Kathy a coeur ouvert 2

Comment se dire au revoir

Mon, 19 Nov 2007 21:07:07 GMT

Ce texte, c'est un au revoir à son papa , à l'homme qui nous a donné la vie,

C'est l'au revoir que je ferai un jour sans doute à mon père, mais aujourd'hui je le mets sur mon space pour que toi ma chère cousine tu saches que je suis à tes côtés pour cette épreuve.

Tu as perdu ton papa , cet après-midi, il s'est éteint , ce soir une étoile brille plus fort dans le ciel, c'est celle de mon oncle . Elle nous donnera à tous la force de continuer . Et à vous ses enfants elle vous dira à quel point il vous aimait...

Peux-tu me regarder dans les yeux,
Éviter ma tristesse, contourner les malheurs,
Aveugler ma tendresse, détrôner la souffrance,
Et atteindre mon cœur qui croit te perdre.
Tu vas me laisser avec tous ces beaux souvenirs
de notre grande complicité.

Peux-tu partir
Sans me faire trop de peine?

Peux-tu me prendre dans tes bras,
Bercer le temps,
Balancer les étoiles, dans le bonheur perdu,
Et atteindre mon véritable sourire ?

Peut-tu me regarder dans les yeux,
Et me dire que tu ne me quittes pas,
Dis-moi mon papa,
Qu'il est trop tôt.
Et je vis en toi ce cauchemar affreux.

Car ta souffrance est la mienne,
Tu es si loin, et pourtant si proche.

Et j'aimerais vivre près de toi ces moments.
Toi, mon confident..

Tu es courageux, la souffrance tu la connais,
J'aimerais enterrer ma colère,
Et te voler tes douleurs,
Pour que tu partes en paix et
Pouvoir me dire au revoir.
Et atteindre mon cœur qui croit te perdre.

Peux-tu me prendre dans tes bras,
Me laisser pleurer ma douleur?
Me laisser pleurer ma croyance en ton amour..

Peux-tu me regarder dans les yeux
tu es près de moi et
Me prendre dans tes bras,
Et atteindre mon cœur qui est assombri?

Peux-tu prendre ma main?
Retrouver ton visage dans mes yeux,
Retrouver ton sourire sur mes lèvres,
Et non un adieu,
Et atteindre mon cœur qui croit te perdre?

Peux-tu sortir de cet enfer?
D'un coup de baguette magique,
Te redonner la santé.

Et plus me dire,
Le pourquoi, toi mon papa adoré..

Et je lis tes paroles de ton cœur
D'une caresse qui me dit:
Ne sois pas triste, ma fille

Dieu m'appelle auprès de lui,
Et un jour on se retrouvera.

Sois heureuse ma fille de sang et de cœur,
Et regarde l'avenir,
Et sois heureuse, j'y veillerai.

Le soleil brillera de nouveau dans ton cœur,
Car là-bas, je serai heureux et en paix,
et plus de souffrance.

Tu es dans mon cœur pour l'éternité.
Alors, aide-moi à partir,
Par ta présence et ton amour.
Et surtout ton sourire,

Et vivre pour moi

Dieu accueille mon papa auprès de toi,

Il mérite ton amour,

Au revoir mon papa adoré, je t'aime.

Danaelle ma filleul

Tue, 06 Nov 2007 19:25:16 GMT

Salut les amis, il y a un petit temps que je ne suis plus venue sur mon space pour différentes raisons.

Aujourd'hui j'aimerais vous demander votre aide afin de faire plaisir à ma filleul en lui offrant des cadeaux grâce à un concours.
Ce que je vous demande est tout simple rendez-vous sur le site ci-joint, inscrivez-vous (cela prend deux minutes) et votez pour Dana citrouille ma filleul

http://www.famiweb.be/fr/concours/fiche_photo.php?id=47&idf=227

Du fond du coeur je vous remercie elle est dans la catégorie d'halloween bien sur

l'au-delà

Thu, 19 Apr 2007 18:23:45 GMT

Voici un texte que je trouve magnifique même si le sujet peut faire peur à certaines personnes puisqu'il parle de la mort. Moi n'ayant absolument pas peur de mourir je le trouve superbe et j'espère que j'aurai la chance de pouvoir partir pour l'au-delà avec ceux que j'aime autour de moi mais je ne suis pas encore prête de partir pour le pays des anges , j'ai encore ma mission à accomplir sur cette terre.

A mon dernier soupir,
Je rêve de cet instant
Où je pourrai sourire
A ceux qui seront présents.

Sur mon lit, épuisé
Je veux voir le sourire
De ceux qui m’ont aimée
Et qui ont pu venir.

J’abandonnerai une larme
Coulant sur l’oreiller
Prouvant tout le charme
D’avoir été aimée.

Puis je chercherai mes mots.
A ceux qui m’écouteront,
Je dirai "C’est beau !".
Et d’autres larmes couleront.

Le silence et le soleil
Pour seul vêtement
Je regarderai le ciel
Par la fenêtre un instant.

Puis je sourirai encore
Avant mon départ,
Avant cette belle mort,
Qu’aujourd’hui je prépare.

Car j’aurai fait le tour de mes pensées
Et les aurai toutes exprimées
J’aurai fait le tour de mes envies
Et les aurai toutes assouvies
Et j’aurai fait le tour de mes joies
Et les aurai vues en éclats.

A mon dernier soupir,
Je sais qu’à cet instant
Je pourrai sourire
D’avoir été vivant.

votre ange protecteur

Fri, 23 Feb 2007 00:52:56 GMT

En cette période où tout n'est pas très facile pour toi , je veux que tu n'oublies pas que moi je suis et serai toujours là pour toi.

J'ai reçu cet ange en cadeau pour qu'il te protège alors toi l'ange je t'en prie protège super bien mon fils.
Lorsqu'il en aura besoin fais-lui sentir que tu es là

Maintenant voici les anges qui veilleront sur tes soeurs . Regarde comme ils leur vont bien...

Ces 3 anges là , feront tout pour que vous soyez heureux, je les prierai de toujours vous protéger car sans vous ma vie ne serait plus une vie

je vous aime d'un amour éternel

Par la même occasion, j'en profite pour mettre mon ange Il veille sur moi et me protège

L'amour ne disparaît jamais

Thu, 22 Feb 2007 22:35:43 GMT

L'amour ne disparaît jamais

L'amour ne disparaît jamais, la mort n'est rien.
Je suis seulement passé dans la pièce à côté.
Je suis moi, tu es toi.
Ce que nous étions l'un pour l'autre nous le sommes toujours.

Donne-moi le nom que tu m'as toujours donné.
Parle-moi comme tu l'as toujours fait.
N'emploie pas un ton différent, ne prends pas un air solennel ou triste.

Continue à rire de ce qui nous faisait rire ensemble.
Prie, souris, pense à moi.
Prie pour moi. Que mon nom soit prononcé à la maison comme il l'a toujours été, sans emphase d'aucune sorte, sans une trace d'ombre.

La vie signifie tout ce qu'elle a toujours signifié.
Elle est ce qu'elle a toujours été.
Le fil n'est pas coupé. Pourquoi serais-je hors de ta pensée simplement parce que je suis hors de ta vie...
Je t'attends, je ne suis pas loin, juste de l'autre côté du chemin.
Tu vois, tout est bien.

Henri Scott.

Ceci est une prière que j'ai toujours beaucoup aimé, elle rejoint beaucoup ma façon de voir la vie et la mort. Elle rejoint toutes mes pensées.......

Tant que la personne vit dans notre coeur jamais elle ne meurt........

Elle rejoint les paroles d'un de mes films préférés Ghost où l'acteur dit en s'en allant pour l'au-delà :

L'amour que l'on a en soi, on l'emporte avec soi...

L'amour

Thu, 22 Feb 2007 22:35:25 GMT

L'amour

Quand j'aurais le don de prophétie, la connaissance de tous les mystères et de toute la science, quand j'aurais la foi la plus totale, celle qui transporte les montagnes, s'il me manque l'amour, je ne suis rien.

Quand je distribuerais tous mes biens aux affamés, quand je livrerais mon corps aux flammes s'il me manque l'amour, je n'y gagne rien.

L'amour prend patience, l'amour rend service il ne jalouse pas, il ne plastronne pas, il ne s'enfle pas d'orgueil, il ne fait rien de laid, il ne cherche pas son intérêt, il ne s'irrite pas, il n'entretient pas de rancune, il ne se réjouit pas de l'injustice, mais il trouve sa joie dans la vérité, il excuse tout, il croit tout, il espère tout, il endure tout.

L'amour ne disparaît jamais.

bonne saint valentin

Wed, 14 Feb 2007 14:10:07 GMT

Merveilleuse saint Valentin

à tous les amoureux du monde

Rien n'est plus beau que l'amour

et même dans les moments difficiles

il faut toujours croire

en la force de l'amour

qui unit les êtres qui s'aiment...

Toi et moi

Wed, 14 Feb 2007 13:37:21 GMT

Toi et moi

La vie à deux n'est jamais simple,

et nous avons eu, tous deux, notre lot de désaccords et de difficultés,

mais, ensemble, nous avons su les surmonter.

Ensemble nous avons su faire face à nos problèmes , nous nous aimions assez pour ne pas baisser les bras.

Et aujourd'hui, ce qui en ressort est plus fort encore

précisément à cause des tempêtes que nous avons traversées.

Je m'inquiète parfois de l'avenir, mais avec toi près de moi il me semble plus lumineux et le présent plus précieux, plus fort...

Les larmes nous font apprécier les rires,

nous devions partager ces problèmes pour comprendre combien nous avions besoin l'un de l'autre, et donner à notre amour une chance de devenir, plus fort et plus grand.

Nous méritons cet amour qui fleurira dans tous les instants de notre vie.

Ensemble, nous ferons face avec confiance, puisque nous savons déjà que notre amour résistera aux plus mauvais moments, tant que nous nous aimerons, partagerons, et resterons ensemble.

texte de Deanne Laura Gilbert

Je t'aime tant

Tue, 13 Feb 2007 11:02:49 GMT

Je t'aime tant

Si je ne t'avais pas,

je ne sais pas ce que je ferais.

Car avec toi, je possède tant de douceur,

tant de bonheur et tant d'amour.

Tu représentes tant de choses remarquables.

Grâce à toi, mes sentiments ne connaissent plus de bornes et mes sourires ne s'effacent plus.

Tu fais partie de chacun de mes moments, que tu sois tout près de moi ou si loin que je ne peux te toucher qu'en pensée et en rêve.

Il me semble que c'est toi que j'attendais pour tout.
Maintenant que tu es là, je veux que tu saches que je n'ai jamais connu autant de bonheur.

Je t'aime pour ta compréhension et ton affection.

Tu as changé ma vie à jamais et la façon dont j'envisageais l'avenir.

Grâce à toi, j'ai maintenant le courage d'exprimer ce que je ressens.

Nous avons partagé des pensées qui nous ont rapprochés pour toujours.

Notre amour est un don qui durera éternellement.

Merci, du fond du coeur merci, de faire partie de ma vie............

Rien que toi

Tue, 13 Feb 2007 10:38:54 GMT

rien que toi

Il n'y a que toi qui puisses me rendre aussi heureuse comme

je le suis aujourd'hui

Il n'y a que toi qui sais dire les mots

qui m'apaisent.

Il n'y a que toi qui puisses

être mon univers.

Tu es bon et compréhensif

et tu écoutes patiemment.

Il n'y a que toi qui me réchauffe

avec un sourire ou un regard particulier.

Tu m'as fait découvrir que l'amour existe

et que la vie est belle.

Tu as empli mon coeur et ma vie

de tant d'amour et de bonheur

Merci d'être toi

je t'aime

une mère

Wed, 07 Feb 2007 12:41:03 GMT

Une mère,
Ca travaille à temps plein,
Ca dort un œil ouvert,
C’est d’garde comme un chien,
Ca court au moindre petit bruit,
Ca s’lève au petit jour,
Ca fait des petites nuits.
C’est vrai,
Ca crève de fatigue,
Ça danse à tout jamais une éternelle gigue,
Ça reste auprès de sa couvée,
Au prix de sa jeunesse,
Au prix de sa beauté.

Une mère,
Ca fait ce que ça peut,
Ca ne peut pas tout faire,
Mais ça fait de son mieux.

Une mère,
Ca calme des chamailles,
Ca peigne d’autres cheveux que sa propre broussaille.

Une mère,
C’est plus comme les autres filles,
Ca oublie d’être fière,
Ca vit pour sa famille,

Une mère,
Ca s’confie nos bercails,
C’est pris comme un noyau dans l’fruit de ses entrailles

Une mère,
C’est là qu’ça nous protège,
Avec les yeux pleins d’eau,
Les cheveux pleins de neige

Une mère,
A un moment, ça s’courbe,
Ca grince quand ça s’penche,
Ca n’en peut plus d’être lourde,
Ca tombe, ça se brise une hanche,
Puis rapidement, ça sombre,
C’est son dernier dimanche,
Ca pleure et ça fond à vue d’oeil
Ca atteind la maigreur des plus petits cercueils,
Ô bien sûr, ça veut revoir ensemble
Toute sa progéniture entassée dans sa chambre,
Et ça fait semblant d’être encore forte,
Jusqu’à c’que son cadet ait bien r’fermé la porte.

Et lorsque, toute seule ça se retrouve,
Ça attend dignement qu’le firmament s’entrouvre,
Et puis là, ça se donne le droit,
De fermer pour la première fois,
Les deux yeux à la fois.

Une mère,
Ca n’devrait pas partir,
Mais on n’y peut rien faire,
Mais on n’y peut rien dire.

Lynda Lemay

Cette chanson je la trouve très jolie, ce sont des paoles fortes, tendres . Moi qui suis maman je me dis que beaucoup de choses sont vraies dans cette chanson mais pour moi jamais je n'en ferai assez pour mes enfants.
Quelques fois je me demande si je fais ce qu'il faut pour les protéger de tous les dangers........

Par moment , je peux vous le dire, ça fait mal de se sentir inutile pour soulager son enfant et d'avoir tant de gens qui savent soi-disant mieux que vous ce qui est mieux pour votre bout de chou

bonne saint valentin

Mon, 05 Feb 2007 22:39:50 GMT

Sur la terre tout va par paire.
Un et deux et puis des milliers
chacun doit trouver chaussure à son pied
Cour de récré , autobus ou au ciné
nos regards s'échangent mille et un secrets
Le temps d'un sourire d'une vie rêver
on se découvre un bien aimé
Du printemps à l'été
cherche l 'amour pour te cacher
En hiver dans les cafés
l'Amour pourra nous réchauffer
juste avant le printemps
on s'embrasse dans le vent
on se tient par la main
puis vient la Saint Valentin
un jour pour l'Amour
quand les paires vont par deux
on les appelle amoureux
un et deux iront au bois
l'an prochain ils seront trois....

L'ange anonyme

sensualité

Tue, 23 Jan 2007 19:48:32 GMT

Voici deux superbes poèmes, érotiques, que je trouve très sensuels et très bien écrits, j'adore.....

Rêveries....

Je me laisse voguer, perdue dans les nuages,

Je devine des formes, j’imagine des visages,

Allongée sur le sable, je laisse couler les heures

Caresse moi soleil, offre moi ta chaleur.

Je t’ouvre mon écrin, offre moi tes rayons,

Frôlement sur ma cuisse, drôle de sensation,

Je relève ma nuque, agréable frisson,

Caresse sur ma peau, tendres vibrations,

Entre pénètre moi, j’aime cette morsure,

J’imagine tes doigts, comme des mandibules

Frôlant l’intimité, de ce corps qui ondule.

Qui explore l’endroit, étonnante brûlure,

Offre moi du plaisir, frôle le grain de chair,

Volupté nouvelle, une vague me transperce.

Butine ce doux pistil, accepte cette ivresse,

Bois ce suc délicat, pour qu’il te désaltère.

Déploiement d’oriflamme, frémissement au vent,

Et mon ventre qui se tend, au devant du plaisir

Et ce désir qui vient, caresse d’un amant,

Caresse de tes rayons, spasme je ne peux retenir.

Corps a... ccord…

Votre pensée, en tout premier,

Vient en moi réveiller

Une subtile sensation

Qui me parle d’abandon.

Ensuite votre regard

Pénètre mon regard

Cherchant l’accord

Pour vous de prendre mon corps.

Votre main, lentement

Vers moi se tend

De vos doigts agiles

Vous touchez une peau fragile.

Votre souffle m’effleure

D’une étrange douceur.

De moi, vous vous rapprochez

Jusqu’à me toucher.

C’est alors que mon corps se raidit

Puis, de désir attendu, frémit.

Dans vos yeux, je lis les mots

Que vous n’osez prononcer tout haut.

D’amour vous avez faim

Et vous n’attendrez pas demain

Pour assouvir cette envie

Qui en vous a pris vie.

Alors, je me laisse aller

Je me laisse bercer

Je me laisse caresser

Je vous laisse me toucher.

Votre doigt effleure ma joue,

Tendrement

Puis glisse le long de mon cou

Lentement.

Je ne peux plus bouger

Je ne peux que savourer

Dans un profond soupir

La naissance d’un désir.

Mon cœur palpitant

Vous attend

Mon corps excité

Vous est confié.

Oh ! Mon bel amant

Prenez tout votre temps

Et pour mieux réveiller mes sens

N’écoutez pas mon impatience.

Avec votre main

Vers mon sein

Vous osez vous approcher

Et de vos lèvres vous venez le goûter.

Comme elles se font douces

Votre langue et votre bouche

Avec cette chaleur

Qui efface mes dernières peurs.

Votre visage sur mon ventre se pose

Pour que votre désir, un moment, se repose,

Je pourrais vous croire hésitant

Mais non, vous savourez cet instant.

Que pensez-vous alors,

Quel est votre fantasme d’alors ?

Quand sans crier gare

Vous n’attendez plus tard.

Mon corps qui, à vous, se donne

A chaud et s’abandonne

Il s’offre à vous

Il s’ouvre pour vous.

Vos doigts s’aventurent

Sans aucune censure

Jusqu’à entrer

Dans mon sexe mouillé

Oui, caressez-moi encore et encore

Que je m’élève vers un merveilleux décor.

Venez sur mes lèvres mouillées

Déposer de longs baisers.

Par ces baisers

Je suis grisée…

Pour vous je suis ouverte

A vous je suis offerte.

Mon corps vous le possédez

Vous faites de moi ce que vous voulez

Vous faites avec moi ce que vous aimez

Nous partageons le plaisir de donner.

Je voudrais vous apporter ce même plaisir,

Vous faire encore revenir,

Eveiller en vous tous les désirs,

Vous amenez lentement à jouir.

Elle me charme votre « timidité »

J’aimerais l’apprivoiser

J’aimerais vous détendre

J’aimerais vous prendre.

Laissez-moi vous goûter

Laissez-moi vous savourer.

Vous couvrir de caresses

Emplies de tendresse.

Ne pensez plus à rien

Pour assouvir votre faim

Vous avez la chance

De pouvoir, en moi, avoir confiance.

Comment vous convaincre

Et vos hésitations les vaincre ?

Comment vous donnez encore plus l’envie

De partager cet Amour des corps que je crie ?

L’amant d’hier

N’a pas toujours eu de quoi être fier

Il ne faisait que passer

En étant plus mâle que beauté.

Vous mon Amant de demain

Sachez modeler l’Amour de vos mains

De tous vos sens, de votre âme

Tel le sculpteur qui d’une pierre sait faire naître une femme.

Bonne Saint Valentin à tous les amoureux

Tue, 23 Jan 2007 14:46:05 GMT

Quoi de plus beau que l'amour

Février vient, c'est la Saint Valentin,
Février vient, il fait rougir les saules
Tous les oiseaux, c'est la Saint Valentin,
Merles, geais, pics, tout le peuple mutin,
Des moineaux francs, les vives alouettes,
Se réveillant et secouant leurs plumes,
D'un fou désir et d'un vol incertain
Se sont cherchés dans les dernières brumes.

Auguste Angellier

Le Cupidon lance sa fleur

dans les coeurs.

Le Cupidon comme il est mignon.

Le coeur a du bonheur.

La fleur a du bonheur.

Le coeur a reçu la fleur de Cupidon.

Amoureux comme des fous

C’est nous

Heureux de rien et de tout

Des étoiles dans les yeux

Quand nos regards se croisent

On est heureux

Nos coeurs s'emballent

Et chavirent

Dans un vertige

D’amour

Je t'aime

Tu m'aimes

On s'aime

C’est merveilleux

Immense, géant

C’est grand

Doux et tendre

Ce sentiment

Délicieux

Comme la meilleure des friandises

Alors pour fêter notre amour

Souhaitons nous mon amour

Une très bonne St Valentin

En se rappelant chaque jour

Que l'amour ça se gagne

En restant sincère

Et sans jamais oublier

D’apporter à l'être aimé

Des paniers remplis de

Joie et de câlins.

Réalisé par MICHELLE

Mon rêve familier

Tue, 23 Jan 2007 14:15:00 GMT

Mon rêve familier

Je fais souvent ce rêve étrange et pénétrant
D'une femme inconnue, et que j'aime, et qui m'aime,
Et qui n'est, chaque fois, ni tout à fait la même
Ni tout à fait une autre, et m'aime et me comprend.
Car elle me comprend, et mon coeur transparent
Pour elle seule, hélas! Cesse d'être un problème
Pour elle seule, et les moiteurs de mon front blême,
Elle seule les sait rafraîchir, en pleurant.
Est-elle brune, blonde ou rousse? Je l'ignore.
Son nom? Je me souviens qu'il est doux et sonore,
Comme ceux des aimés que la vie exila.
Son regard est pareil au regard des statues,
Et, pour sa voix, lointaine, et calme, et grave, elle a
L'inflexion des voix chères qui se sont tues.

Paul Verlaine

L'amoureuse

Elle est debout sur mes paupières
Et ses cheveux sont dans les miens,
Elle a la forme de mes mains,
Elle a la couleur de mes yeux,
Elle s'engloutit dans mon ombre
Comme une pierre sur le ciel.
Elle a toujours les yeux ouverts
Et ne me laisse pas dormir.
Ses rêves en pleine lumière
Font s'évaporer les soleils,
Me font rire, pleurer et rire,
Parler sans avoir rien à dire.

Paul Éluard

Le tendre et dangereux visage de l'amour

Le tendre et dangereux visage de l'amour
m'est apparu un soir après un trop long jour
C'était peut-être un archer
avec son arc
ou bien un musicien
avec sa harpe
Je ne sais plus
Je ne sais rien
Tout ce que je sais
c'est qu'il m'a blessée
peut-être avec une flèche
peut-être avec une chanson
Tout ce que je sais
c'est qu'il m'a blessée
blessée au coeur et pour toujours
Brûlante trop brûlante blessure de l'amour.

Jacques Prévert

Quand on a que l'amour

Quand on a que l’amour

A s'offrir en partage
Au jour du grand voyage
Qu'est notre grand amour
Quand on n'a que l'amour
Mon amour toi et moi
Pour qu'éclatent de joie
Chaque heure et chaque jour
Quand on n'a que l'amour
Pour vivre nos promesses
Sans nulle autre richesse
Que d'y croire toujours
Quand on n'a que l'amour
Pour meubler de merveilles
Et couvrir de soleil
La laideur des faubourgs
Quand on n'a que l'amour
Pour unique raison
Pour unique chanson
Et unique secours
Quand on n'a que l'amour
Pour habiller matin
Pauvres et malandrins
De manteaux de velours
Quand on n'a que l'amour
A offrir en prière
Pour les maux de la terre
En simple troubadour
Quand on n'a que l'amour
A offrir à ceux-là
Dont l'unique combat
Est de chercher le jour
Quand on n'a que l'amour
Pour tracer un chemin
Et forcer le destin
A chaque carrefour
Quand on n'a que l'amour
Pour parler aux canons
Et rien qu'une chanson
Pour convaincre un tambour
Alors sans avoir rien
Que la force d'aimer
Nous aurons dans nos mains
Amis le monde entier.

Jacques Brel

les 12 étapes du pardon

Tue, 23 Jan 2007 07:52:56 GMT

Les 12 étapes du pardon

Première étape : une décision

Ne plus accepter le chemin de la vengeance pour régler une situation d'injures, de blessures, de trahison. C'est très important que cette décision soit prise avant que l'offense arrive. Lorsque l'offense arrive, si cette décision n'est pas prise, vous allez penser immédiatement à cet aspect de vengeance et vous allez en prendre le chemin. [...]

Quand je me sens déprimé, quand quelque chose ne va pas je me dis "Jean, qu'est-ce qui ne va pas ? Tu as été blessé. Qu'est-ce que tu fais de cela ? Est-ce que tu te victimises, est-ce que tu entretiens une sorte de vengeance passive à l'intérieur de toi?" J'essaie de me saisir dans cet élan que je pourrais avoir de me venger des personnes.

L'autre élément de la première étape est très important. C'est de faire cesser l'offense. Vous ne dépensez pas d'énergie dans le pardon tant que la personne perpétue son offense sur vous. Pour moi, c'est une autre décision dans ma vie. [...]

Le pardon doit commencer par un acte de courage qui consiste à faire cesser l'offense. Tant que la personne vous offense, vous ne mettez pas votre énergie dans le pardon. Vous savez que vous allez lui pardonner éventuellement. La première énergie à déployer c'est pour qu'elle arrête cette offense. Ce n'est pas facile. [...]

Il y a quand même quelque chose de délicat "comment faire cesser l'offense sans s'en aller vers la violence ?" [...] C'est Gandhi qui nous a enseigné, inspiré aussi par Jésus Christ, la résistance passive ou la non-violence pour faire cesser une injustice qui nous est faite. [...]

Deuxième étape : reconnaître l'offense

Reconnaître qu'on a été blessé intérieurement. Lorsqu'on a souffert d'une injustice, d'une trahison, lorsqu'on a été insulté, lorsqu'on a été malmené, trahi, il y a une première tendance, c'est d'excuser la personne, d'oublier, de vouloir minimiser la faute ou encore de croire : l'autre m'attaque, mais c'est moi qui me sens coupable dans cette situation-là. [...]

Il faut redresser cette situation-là et rentrer en contact avec sa blessure intérieure. Ce n'est pas si facile que cela. Nous avons des mécanismes de défense qui nous empêche de vouloir trop souffrir et à ce moment-là, on va faire toutes sortes de manoeuvres pour ne pas rentrer en contact avec cela. On va essayer d'excuser l'autre personne, on va essayer de lui pardonner rapidement, beaucoup trop rapidement. Je connais beaucoup de gens qui ont pardonné trop vite sans respecter ce qui ce passait à l'intérieur d'eux-mêmes. Il faut respecter sa souffrance, rester en contact avec elle.

Troisième étape : partager avec quelqu'un

Une fois que vous êtes en contact avec votre blessure intérieure, allez en parler avec quelqu'un, allez l'objectiver avec une personne. Tant qu'on n'a pas exprimé cette blessure, le danger, c'est qu'elle s'en aille d'une manière inconsciente de notre vie. A ce moment-là, on reste blessé. Les personnes qui viennent me voir en tant que psychothérapeute ont de l'anxiété, sont mal dans leur peau, déprimées et c'est grâce à la parole qu'on arrive à les libérer.

Il y a quantité de personnes qui se promènent dans la vie, toutes fragmentées, pas réconciliées. Ce sont des grandes blessures et c'est souvent dans leur relation avec une autre personne que ça peut sortir. [...]

L'essentiel, ce serait d'aller voir son offenseur, de le regarder dans les yeux et de lui dire "quand tu as fait telle chose, je me suis senti comme ça". C'est un risque à prendre parce que la personne peut dire "ah, c'est ton problème". Mais je peux vous dire que depuis un certain temps, quand je fais cela, la plupart des gens me disent "ah, je n'ai pas voulu te faire mal, j'étais fatigué". [...]

Quatrième étape : très bien identifier sa blessure

Très bien identifier sa blessure pour être capable de faire le deuil de nos attentes vis-à-vis des personnes. Certaines personnes ont tendance à se victimiser, à exagérer les blessures qu'on leur a faites. C'est important de ne pas se victimiser mais de savoir exactement ce qu'on a perdu dans cette blessure-là. Dans les livres que j'ai lus sur le pardon, on ne parle jamais de deuil, mais dans tout pardon, il y a un deuil à faire par rapport aux attentes que l'on avait vis-à-vis de quelqu'un. [...]

Si vous jouez à la victime vous ne pourrez pas pardonner. C'est pour cela qu'il est important d'en parler à quelqu'un pour pouvoir cibler exactement ce qui a été touché. Etre capable de bien cerner pour être capable de faire le deuil. Faire le deuil, c'est pouvoir pleurer la situation, la laisser partir. Donc savoir cibler exactement ce qui a été touché en nous dans l'offense subie : ce n'est pas toujours le bien matériel ou psychologique mais plutôt la symbolisation qu'on fait de l'offense. C'est différent pour toutes les personnes. Vous allez avoir deux personnes qui ont subi la même offense. Elles n'auront pas mis la même valeur à la même place. L'offense est quelque chose de subjectif.

Cinquième étape : Accepter la colère

Qu'est-ce que je fais avec la colère qui est suscitée en moi ? Il y a des personnes qui retournent leur colère contre elles-mêmes. D'autres vont déplacer la colère et la voir chez les autres. La colère est un second sentiment par rapport à la blessure. [...] Derrière la colère, il y a une blessure, une frustration et c'est ce qu'il faut aller chercher. [...]

S'il n'y a pas une purgation des différentes émotions, la tristesse, la colère, la frustration, la personne ne guérira pas. Pour exprimer corporellement votre colère, vous pouvez taper dans des coussins, faire des exercices corporels fatigants. Dans l'émotion, il y a le mot "motion" qui suggère le mouvement. Pour la tristesse, c'est les pleurs. Les femmes ont plus d'accès aux pleurs que les hommes. Pour pleurer il faut être capable de régresser un peu.

Sixième étape : se pardonner à soi-même

C'est une très mauvaise expression parce qu'on est incapable de se pardonner à soi-même. Ce qui est important c'est d'être capable de ré harmoniser sa vie. Quand on est blessé on se fragmente. Il faut rétablir l'unité à l'intérieur de soi. Comment refaire cette unité intérieure ? Toutes les fois qu'on vous blesse, il y a une partie de vous qui devient agressée et une autre partie qui devient agresseur.

Se guérir, c'est refaire l'unité entre ces deux parties-là. Arrêter de s'agresser intérieurement. Il faut harmoniser les différentes parties de soi : la partie victime, celle qui souffre qui a été atteinte, l'autre qui a été contaminée et qui est devenue agresseur à l'intérieur de vous. La partie de vous qui a été contaminée, c'est la partie qui voulait vous défendre, qui voulait survivre. Il y a donc une partie de vous qui vous agresse et une autre partie qui souffre. C'est important de reconnaître ces deux parties. Quand on les a bien regardées, peu à peu, on les laisse se rejoindre. [...]

Toutes les fois que vous avez une antipathie que vous êtes incapable de vous expliquer, dites-vous qu'il y a une fragmentation à l'intérieur de vous et que vous en projetez un morceau sur cette personne. [...]

Septième étape : comprendre son offenseur

Comprendre ne veut pas dire excuser son offenseur. Si l'offenseur est responsable de ses actes, on ne peut pas l'excuser. Mais en essayant de comprendre comment il a été éduqué, quelles sont les blessures qu'il a eues dans sa vie, cela nous aide à avoir un pardon plus intelligent. On ne peut pas tout comprendre de l'offenseur, mais on peut s'expliquer des choses. Il faut essayer de comprendre ce qui l'a poussé à commettre un tel acte. [...]

Huitième étape : donner un sens à sa blessure

Ce n'est pas évident au départ que cette blessure-là va me faire grandir. Mais je peux vous dire qu'une grande blessure qui m'a pris trois ans à pardonner m'a lancé sur une piste à laquelle je ne m'attendais pas du tout. Comment se fait-il que je me sois lancé dans le pardon ? C'est le sens que je donne à ma blessure, à mon tour d'être capable d'aider d'autres personnes à pardonner. [...]

Neuvième étape : renoncer à pardonner par soi-même

[...] Le danger c'est de vouloir pardonner pour manifester sa supériorité envers l'autre. On ne pardonne pas aux autres, on se laisse prendre par le pardon. [...]

Dixième étape : cesser de s'acharner à vouloir pardonner

Le vrai moteur pour le pardon, c'est de se savoir aimer profondément, inconditionnellement de Dieu. Si vous vous sentez aimé profondément, vous allez être capable de pardonner. Quelqu'un qui ne se sent pas aimé, est-il capable d'aimer les autres ? Si vous avez l'impression que jamais on ne vous a rien pardonnée dans votre vie, allez-vous être capable de pardonner à d'autres ?

C'est pour cela qu'au départ de votre capacité de pardonner, il y a d'abord ce sentiment très profond que moi, malgré mes lacunes, mes manques, mon péché, mes difficultés, mes égoïsmes, j'ai été aimé inconditionnellement. C'est cette conscience d'être aimé inconditionnellement qui va être le moteur de votre générosité dans le pardon. Celui qui se sait aimé profondément, le pardon de Dieu va passer à travers lui comme un écho.

Onzième étape : s'ouvrir à la grâce de pardonner

Les personnes qui sont incapables de se pardonner sont incapables de pardonner aux autres. Les personnes qui sont incapables de recevoir le pardon de Dieu, de se sentir aimées pour elles-mêmes sont incapables de se pardonner à elles-mêmes et de pardonner aux autres personnes. C'est beaucoup plus facile d'être généreux et de donner des choses que de se laisser aimer parce que se laisser aimer cela suppose qu'on se rende disponible à l'autre. La plupart des personnes sont incapables de recevoir le pardon gratuit de Dieu parce qu'elles passent dans la vie en disant "la gratuité n'existe pas!" [...]

Il n'y a rien de plus difficile que de recevoir quelque chose d'une manière gratuite. On a toujours l'arrière-pensée qu'il y aura quelque chose à payer. Quand vous rentrez dans un régime de pardon, vous rentrez dans un régime d'abondance, vous rentrez dans un régime de générosité, vous entrez dans un régime de démesure. Il n'y a pas de rationalité possible là-dedans. Il n'y a que des fous qui sont capables d'aimer comme Dieu a aimé, de pardonner comme Dieu pardonne. [...]

Douzième étape que faire de la relation avec la personne

Est-ce que je me réconcilie avec la personne ? Dans certaines situations, il est mieux qu'il n'y ait pas de réconciliation physique, si la personne n'a pas changé, si elle peut vous agresser, vous faire du mal. [...]

Si tu te réconcilies avec la personne, la relation ne peut plus revenir comme avant. Lorsqu'il y a eu une blessure entre deux personnes, le seul chemin, c'est l'approfondissement de l'amour entre ces deux personnes. C'est le seul chemin possible et pour moi, il y a un vieux principe qu'un amour qui n'a pas souffert est un amour qui manque de profondeur. [...]

Et là, il se passe quelque chose. Quand on peut souffrir ensemble et accepter cette souffrance-là, il y a une sorte d'approfondissement. Ils communient dans une souffrance commune où ils acceptent de souffrir sans blâmer l'autre personne, sans l'accuser. Là, je m'aperçois que la réconciliation s'est faite dans un amour qui s'est approfondi dans une souffrance commune où on a pris ses responsabilités et où on a accepté de compatir à la souffrance de l'autre.

Jean Montbourquette

les 15 clefs de l'amitié

Tue, 23 Jan 2007 07:34:16 GMT

Les 15 clefs de l'amitié

1. Faire le premier pas : Après tout, qu'est-ce que l'on risque ? Un coup de fil, une invitation à déjeuner, une proposition de sortie sont peut-être le début d'une nouvelle amitié.

2. Doser ses exigences : On ne peut attendre de l'autre qu'il nous apporte tout ce dont nous avons besoin. Avec chacun, nous partageons des choses différentes. Des amis pour la conversation, pour l'art, les expositions, les courses... Des amis à qui on confie des épisodes de sa vie et qui vibrent pour avoir connus les mêmes. Ceux avec qui on peut parler divorce... ou de la mort des parents...".

3. Ne pas être dépendant : Il ou elle n'est pas disponible ? Ce n'est pas si grave. Nous pouvons aller seul en balade ou inviter la voisine qui, justement, en meurt d'envie.

4. Ne rien demander en échange : L'amitié rime mal avec comptabilité. Ce qui fait tout son prix, c'est précisément sa gratuité : "Je te donne parce que je t'aime." Ce qui ne veut pas dire qu'il faut en faire trop. Chacun a droit à son jardin secret.

5. Savoir écouter : Combien d'occasions ratées pour n'avoir pas su écouter au bon moment ? Les amis sont d'abord ceux qui savent se taire et être disponibles quand on en a besoin.

6. Respecter le secret : Une confidence, un détail de la vie privée... l'autre nous a fait confiance. Savoir garder le silence est la preuve que cette confiance est méritée.

7. Être souple : Une invitation qui tombe à l'heure du rendez-vous chez le coiffeur, une sortie au moment d'un bon film... pourquoi refuser ? On peut toujours s'arranger. A trop vouloir imposer ses propres désirs, on finit par décourager l'ami.

8. Être là en cas de coup dur : C'est la première chose que nous attendons de nos amis. Chacun trouve, selon son caractère, la façon d'être présent et de montrer son affection.

9. Prendre les gens comme ils sont : Nous avons tous nos défauts ; c'est aussi ce qui fait notre charme. Inutile de demander aux autres de changer... Les choses sont tellement plus simples quand on peut rester soi-même sans crainte d'être critiqué.

10. Accepter les différences : C'est ce qui fait tout l'intérêt d'une relation. On n'est pas d'accord sur tout, et alors ? L'autre a peut-être une façon de voir les choses ou de penser la vie qui peut enrichir notre propre jugement.

11. Ne pas juger : L'autre a fait une erreur ou s'est comporté d'une façon qui nous déplaît ? Inutile de le critiquer. Il vaut mieux essayer de comprendre. Ce qui n'empêche pas la franchise : "voilà ce que je pense, mais tu fais ce que tu veux".

12. Se donner du temps : A force de multiplier les sorties et les activités, on risque de perdre de vue l'essentiel. Parfois, il peut être plus agréable d'en faire un peu moins et d'organiser de vraies occasions de partage avec les gens que l'on aime.

13. Créer des moments conviviaux : Les repas entre amis, les sorties, les promenades, toutes les occasions sont bonnes pour vivre des situations chaleureuses et complices.

14. Partager ce que l'on aime : Un livre, un disque, un film, une balade à pied, la visite d'un musée... l'amitié a besoin de ces "carburants" pour vivre et se développer. C'est aussi en faisant ensemble que l'on apprend à s'apprécier mutuellement.

15. Faire signe : Un petit bonjour, une carte postale, un cadeau... sont autant de façons de dire : "Je pense à toi". Avec de petites attentions, on entretient l'amitié.

Pour toi mon enfant

Tue, 23 Jan 2007 07:01:54 GMT

Pour toi, mon enfant...

Un certain jour, je t’ai donné la vie
Un certain jour, je t’ai sacrifié ma vie
Pas un jour je n’ai regretté, pas une fois je n’ai lâché
Je t’ai donné ma jeunesse et mes rêves
Pour toi, j’ai réalisé des rêves.

Un certain jour, j’ai cessé d’exister
Un certain jour, je suis devenue ta maman
Pas un jour, je n’ai cessé de t’aimer
Pas une seule fois, j’ai baissé les bras
Pour toi, je me suis battue et me bats encore.

Un certain jour, je t’ai donné ma vie
Un certain jour, je t’ai gardé près de mon coeur
Pas une fois j’ai hésité, pas une fois je me suis résignée.

Un certain jour, tu m’as donné un but
Un certain jour, tu m’as donné l’amour, le vrai
Toute ma vie, tu seras mon ange car Dieu m’a donné
Son plus beau joyau : TOI !